Az erdő képes energiával feltölteni a szervezetünket!

Az erdő, energiájával képes feltölteni a testünket, erősítve ezáltal a szervezetünket.

Ha túránk során egy erdőhöz érünk, álljunk meg egy fatörzs mellett eltöltve néhány kellemes percet, és máris észrevehetjük, hogy sokkal jobban érezzük magunkat! A zöld terápia ugyanis a negatív ionok révén kétszer jobban képes enyhíteni szenvedésünket. És nem szabad elhanyagolni azt a pszichológiai hatást sem, amelyet megjelenésükkel, a fák gyakorolnak ránk.

Így:

– a tölgyek a nagyságot és az erőt szimbolizálják, míg

– a bükk – az akaratot és merészséget,

– a nyír és a nyárfa – a tisztaságot és őszinteséget,

– a juhar – a képzeletet és az álmodozást,

– az égerfa – a mérsékletességet és a megfontoltságot,

– a hárs – a kedvességet és a szelídséget,

– a platánok – a nagylelkűséget,

– a szomorúfűz – a megalázást és a bűnbánatot,

– a boróka – a félénkséget,

– az ezüstfenyő, a vörösfenyő, és a törpefenyő pedig – az aszketizmust, azaz az önsanyargatást.

Az „erdő terápia” segíthet olyan betegségek kezelésében, mint például a neurózis, szív- vagy érrendszeri panaszok, vérszegénység, kimerültség, magas vérnyomás, pajzsmirigy-elégtelenség, elhízás, és az angolkór.

Ez a terápia használata ugyanakkor ellenjavallott az epilepsziában, a Parkinson-kórban, a hiperaktív neurózisban, az akut betegségekben, és az endokrin rendellenességekben szenvedők számára.